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November 25 被青菜划到食道了。几天钱吃饭，吃了口青菜下肚，感觉食道被刀划了一下，超级疼，阵阵的，我想可能是青菜里的小木棒划坏食道了，极度鄙视饭店做饭的。。。。回家3天都是喝粥，没吃一点硬东西，昨天干吃了一小口干吃面，突然超级疼，不能打嗝，疼的我一晚上没睡觉，哎，今天去赶紧去做了胃镜，结果是划的很深。不能受刺激。哎，我的神啊。。。那个疼啊。食道有问题，可不能吃干吃面啊。。。 November 03 罗曼蒂克是什么爱情心理学家约翰.艾伦.李(John Allan Lee)认为人们追求爱情不外乎六种型态：
浪漫型(Romantic love style) 这种型态的人最注重的是对方的外表和身体的接触；只要是好看的，就容易跟对方坠入情网。 代表人物：罗密欧、茱丽叶。 游戏人间型(Game-playing love style) 这种人视性爱为游乐，能跟越多人发生性关系表示越行；爱情的关系短暂，只有“勾引”、“征服”异性才能得到乐趣。承诺在这型人的身上几乎看不到。 代表人物：唐璜(西班牙故事里的风流人物，四处拈花惹草又始乱终弃，终于受地狱之火的惩罚。后来故事被莫扎特改编成歌剧)、电影“男人百分百”里老梅演的主角尼克、段正淳(金庸小说天龙八部)。 占有型(Possessive love style) 这种人占有欲和嫉妒心强烈，关系也有如风暴，起伏不定。对方一点爱意的表示就会让他狂喜；一点点降温或关系出现点小问题就痛苦不已。 代表人物：奥赛罗(莎士比亚悲剧主角，因听信谣言，怀疑妻子与他人有奸情而杀妻)。 同伴型(Companionate love style) 这一型的感情发展细水长流，温火慢炖，平静而详和。通常刚开始都只是好朋友的关系，后来才慢慢从相知友谊发展成爱情。 代表人物：胡斐和程灵素(金庸小说飞狐外传)。 无私型(Altruistic love style) 和占有型相反，这型人为爱人完全付出自己，关心对方、爱对方而不求回报。这种人极有耐心，不要求对方，甚至不嫉妒。你或许甚至会觉得这型态的人就是为他所爱的人而生的。 代表人物：程灵素(为胡斐而自愿牺牲生命)、美人鱼(安徒生童话)、艾尔切斯提(希腊神话中自愿牺牲以使丈夫延续生命的妻子，后来被大力士赫克力斯所救)、野兽(美女与野兽，不顾自己的魔咒将永远无法解除，让美女回去救父亲)。 实际型(Pragmatic love style) 这型人选择对象以理性条件的考虑为主，诸如教育背景、经济能力、社会地位、共同兴趣、甚至宗教信仰等。有时候这一型有点像是在做生意，一笔好“爱情”交易。 代表人物：刘备与孙尚香(孙权的妹妹，此主要为政治考量的婚姻)。 这些爱情观就好象不同的语言，由不同的人说着；很明显地，这六种形式有些万万不可凑到一块，好象石油和火不可凑到一块，或者硝化甘油不可猛力摇晃一般。危险的是时常我们没有细察对方说的是什么语言就拼命凑合在一起，等发现鸡同鸭讲时才后悔不迭，鸡飞狗跳。想想游戏人间型碰上占有型会有什么结果？浪漫型和实际型在一起会不会适合？ 我认为罗曼蒂克式的爱情就是浪漫型的。 以上六种爱情观在你身上各占多少呢？
偶的1 2 3 4 爱情
1成实际 2成同伴 3成浪漫 4成无私 October 26 谈搜索引擎收录百度 是最温柔的，除了作弊明显和弹窗的网站，一般都会收录。被封后，修正网站，然后加入百度联盟，一般都能复活。加入百度排行则会减低你所提交的网站在百度上被收录的页面。 喜欢简洁的，页面和链接很重要，对于大量堆积keywords的，即使关键词不重复，也不会给好的排名。被封后，修正网站然后给google发邮件吧。 Yahoo 对keywords要求很高，你可以堆积大量的关键词，但是绝不可重复，被封后，修正页面和keywords，如果符合要求，下次抓取你网站的时候会收录。 搜狗 想被完全收录要求条件很苛刻，难道是因为技术不完善。我曾提交过几个网站有将近一年时间，至今仍未被收录。这些站点在其它各大搜索引擎上都有很好的排名。而且有2个站还是做过搜狗竞价的。 Live 微软出品，当然要捧场了，去www.msn.com提交网站更容易被收录。 163 比较低调，搜索结果不是很好。提交网站也比较容易。 August 03 QQ 271005004☆Yoyo 271005004
2005年2月前后用这QQ的人是谁来啊，我忘了。谁来告诉我。
<meta name="Keywords" content="271005004,QQ271005004,Q271005004"> <meta name="Description" content="271005004,QQ271005004,Q271005004"> March 19 四大情色电影公司简介Private Media Group Inc
情色DVD影片,总部位於西班牙的PRIVATE製片公司生產全球最高水準情色影片,其影片不论是在导演.演员皆为同业中之佼佼者, PRIVATE製片公司股票在1997年10月於美国Nasdaq公开上市以其经济实力所拍摄之情色影片,高水準超精緻为同业中的领导先驱,如果您爱好欧州情色影片或是想欣赏高水準不落於俗套的情色影片,您一定不能错过Private Media Group Inc所生產的情色DVD影片,女主角个个美丽动人身材火辣以其欧洲人的开放性格,搭配男演员所拍摄之情色影片部部动人赏心悦目绝不流於低俗。
Vivid
是一家以美国为基地的成人信息、成人产品综合企业，公司规模庞大，每年营业额数以百亿，旗下的超级女艳星举世知明，超级男明星个个威风凛凛。以下是现今红透半边天的VIVID 艳星：Dasha，Briannａ， Sunrise，Kira，Mercedes，哪个是你的梦中情人？
Vivid 公司年产数百套成人艳情电影，风行欧美和亚洲，同时与美国多家成人用品公司开发真人倒模的玩具，以Vivid男女明星为产品模特和出任产品代言人，这些产品经己在欧美、亚洲(包括中国内地)掀起购买潮，人见人爱。
Andrew Blake Movies
导演Andrew Blake几乎是凭著一己之力，用自己个性鲜明的作品满足了人们对高质量的，雅致的色情电影的需求，从而是自己成为了成人娱乐业的先驱者。他一贯崇尚流行，他所选用的演员都是面容姣好，身材出众的美女。他所有作品都有一个共同特点，那就是各色美女们都令人难以置信地穿著暴露但又尽显奢华。他的影片全以美女为中心，通篇几乎没有对话和情节，只是伴有动听的音乐。Blake是一个耽于肉欲而又很会营造气氛的导演。评论家们说他的电影为了迎合时尚而牺牲了一切，但他的电影却将成人电影业带到了一个全新的高度。
Marc Dorcel
法国第一成人影片大厂Marc Dorcel出品的影片特色，就是各种形式的景观包装。比如欧陆文明景观，，室内景观乃至女演员的内衣景观，都更美日影片大异其趣。法国成人影片从不吝啬让全球的观众在观赏演员的体态之外，顺便饱览明媚的法国风光，塞纳了河畔，香榭大道处处都是四脚售的栖息处，映照著女主角亮丽身影的是璀灿壮丽的是艾菲尔铁塔的夜色。镜头从寂寞的窗边往远处眺望，幽远的山城尽入眼帘。啄木鸟公司的影片不仅以景色获取观众的喜爱，情节也是他诱人的另外一个方面。 February 16 任天堂VSSEGASEGA历史背景回顾 在1956年，该公司的弹珠台不但于美国流行，而且深受驻日美军的欢迎。David Rosen明白到要有较佳的游戏性及技术才能于市场胜出，所以在1965年，他制造出新款的弹珠台。而且又购买了东京自动点唱机及制造投币机的机器以开设它的工厂。接著公司就开始在其推出的机种打上“SEGA”的标志--即“Service Games”的简称。 在1966年SEGA推出了一款叫“Periscope（潜望镜）”的弹珠台后，立刻受到全球的欢迎。于同一年，David Rosen将公司卖给Gulf & Western Industries，但他仍然在SEGA公司内部担任行政长。Gulf & Western Industries仍积极于SEGA原有的产品及市场策略，于1982年，总收入达到"两亿一千四百万"。在1983年，更得到很多第一，包括第一款以雷射光碟为媒体的游戏“Sega Astron Belt”，第一款3d电子游戏“SubRoc-3d”及SEGA首个家用游戏机“SG-1000”，全部都在日本推出。但好景不常，过不久之后，SEGA的大型电玩及家用主机市场都很快在美国崩溃。Gulf & Western Industries便将美国的股份卖给Bally Manuffacturing Corp。然而，日本的SEGA公司却仍然生存持续运作著。 于1979年，David Rosen与日本的企业家Hayao Nakayama及其它日本的投资者用三千八百万购买了SEGA的日本资产。Hayao Nakayama从此就成为SEGA公司的社长，David Rosen则成为美国分公司的领导人。1981年，SEGA推出一款名为“Game and go”的小型游戏机以抗衡任天堂（NINTENDO）的“Game And Watch!”（Game&Watch）。SEGA更为“Game and go！”研制了一种可充电的电池（＊这是全球首个可充电的电池）。但却发现这种充电电池中的化学物质，于充电期间会产生致癌物质，使的这个革命性的电池推出后不久便被美国卫生局禁止发售。当这件消息被传出后，任天堂公司立刻把握机会于1982年卖了一个致“Game and go！”于死地的广告。这广告的内容就是"SEGA GIVES YOU CANCER"（SEGA为你带来癌症）。从此便开始了SEGA与NINTENDO在游戏界上的竞争。 在1984年，SEGA与日本CSK合伙，成为SEGA ENTERERISES,LTD,一个以日本为基础的公司。在1986年SEGA ENTERPRISES,LTD,的股票更超出东京股票交易所的计算器所能显示的范围。80年代后期SEGA，引入一系列极受欢迎的电视游乐器与游戏软体，驱使了SEGA在国际间突出的地位，成为世界第二大销售家用游戏机厂商。 1990年，SEGA在东京股票交易所更列为第一列。同年，美国SEGA亦推出16-bit的家用游戏机MEGA DRIVE（简称MD）的美版“GENESIS”。GENESIS在美国更与NIKE及Levi列为最受年轻人宠爱的牌子。1994年12月，SEGA与Time Warner及TCI合作，开办SEGA CHANNEL，成为全国性的有线网路，使GENESIS的玩家能透过有线网路玩到电视游戏。1995年，美国SEGA与CSK公司联合组成SEGASOFT。目的是要制作更高素质的互动游戏。1996年，美国SEGA与SOFTBANK HOLDINGS.INC.联合组成SEGA ENTERAINMET.INC.目的是要为个人电脑制作媲美大型电玩素质的游戏。于1997年被PC DATA列为前25位电脑软体出版商之一。 1995年5月，sega和sony同时宣布主机销量突破100万台。sega为了在销量上进一步占有优势，在同年6宣布下调土星的价格，降至34800圆，sony随后也推出普及版ps，售价29800圆。sega和sony的价格战拉开序幕。 1996年3月，土星推出廉价版，定价20000日元，比当时的ps廉价版还要低9800圆，土星的销量出现了上涨的势头，sega乘势推出掌上游戏机KOD`S GEAR，想与任天堂分一杯羹。同时，sega看到了联网游戏广泛的发展前景，开始推出了ss专用的modem和通信外设。 于1996年，SEGA,MAC及DreamWorks（由Steven Spielberg（史蒂芬史匹伯），David Geffen及Jeffrey Katzenberg创办）合作组成DreamWorks，这是一间规模庞大的游戏机中心，目标要扩大游戏机市场。讲到SEGA一系列成功的大型电玩游戏，就不得不提“AM2”。这是SEGA专门研发大型电玩的部门。除了AM2，尚有AM1及AM3。AM2制作的游戏都大受欢迎，如Virtua Fighter(VR快打)系列，Virtua Cop(VR战警)系列，DAYTONA USA及Scud Race(超速赛车)。几乎每一间游戏机中心都会有SEGA出的大型电玩游戏，而且差不多每部都是AM2的出品。而AM2的领导人，铃木裕 更是享誉日本与美国的著名游戏设计者，正因为如此，也建立起SEGA在大型电玩领域上的金字招牌。 同年10月，世嘉宣布不再生产ss的成人游戏。在这一年，土星走到了它的最高潮。 1997年，与万岱的合作风波让世嘉狼狈不已，在一月份就传出世嘉与万岱合并的消息，两个会社甚至连合并后的新名字也确定好，向媒体公开了。但是在4月份万岱发表的电子鸡大卖以后，该计划就全部延迟到7月，到5月份，两会社合并计划终于取消。 9月份，sega宣布正与微软合作研制下一代神秘主机“妖刀”，业界普遍看好这个新一代的世嘉主机。 1998年5月，世嘉新一代主机正式发表，名字也更名为“dreamcast”，预计在11月20日上市，各大软件商都对该主机提供了支持，WARP决定将ss上的名作《D之食卓》续作移植DC，而世嘉自己也将自己的招牌名作《vr战士3》在DC上推出。 11月份，DC如期发售，同时上市的还有《VR战士3》和《索尼克大冒险》 1999年，代表新时代的真实系冒险大作《莎木》在铃木裕的带领下顺利完成，在DC主机的渲染下画面效果更是惊人，而游戏新颖的玩法和创新的精神得到了业界的高度好评。capcom的DC独占大作《生化危机-代号维罗尼卡》也在同年登陆DC。 1999年6月世嘉将主机定价减至19900日圆，仍未能挽救公司赤字的问题，面对盈利每况愈下的困境，原先以发展游戏主机为前提的计划亦被迫终止，于本年1月才作出DC停产的决定。 2001世嘉公司(Sega Corp.,J.SEA)周三宣布，该公司将从3月起停产电视游戏机Dreamcast，并将该款游戏机的零售价调低三分之一，以清除余下的存货。世嘉将会专注于游戏软件的开发，供其竞争对手的游戏机使用。世嘉正式转型为纯粹的软件厂商。与此同时，世嘉还预计该年3月的连接决算将亏损950亿日元。为渡过财政难关，世嘉会长兼社长大川功捐献出了相当于850亿日元的个人资产，以示重振雄风的决心。 2002年11月20日，世嘉公司宣布，该公司今年上半年已经恢复盈利，但是它也承认同期视频游戏销售量并没有达到预期的目标。世嘉在截至9月份的上半财年里共盈利830万美元，而在去年同期该公司还亏损了1750万美元。但是销售额却只有7.77亿美元，与去年同期相比下降了近3%。海外市场销售额锐减了36%，而在日本国内，销售量则增加了6%。同期，世嘉在日本一共销售出了81万套游戏，比预期的114万套要少。在美国，世嘉公司的游戏一共卖出了256万套，同样少于360万套的预定目标。 2003年2月13日午后4时,世嘉与SAMMY的领导层举行了联合新闻发布会,宣布将于本年10月1日正式实现两社的事业统合,新会社的社长将由原SAMMY社长里见治担任，现任世嘉社长佐藤秀树继续参与经营管理。今后两社的“事业统合委员会”成员名单，将在5月下旬公布。 2003年4月17日，业界再次传出爆炸性新闻--NAMCO申请并入SEGA会社，当天二社的股票买卖也停止交易。 2003年4月23日，就NAMCO与SEGA的合并事项，包括SEGA与SAMMY会社交涉合并的事宜，以及与美国EA的业务提携事宜，SEGA召开董事会，并对外宣告将于5月得出最终结论。 将来……拭目以待！
任天堂公司历史背景回顾 October 19 音量图标消失而声音仍然正常的三种情况:一种：“控制面板”——“声音和音频设备”——“将音量图标放入任务栏”曾经手动关掉了。只要打开就行了。
第二种：“将音量图标放入任务栏”打勾，无效。丢失sndvol32.exe，文件路径C:\WINDOWS\system32，可以在别的机子上传个sndvol32.exe，或找个系统光盘找到sndvol32.ex_文件复制到system32后，重命名为sndvol32.exe 第三种：如果你曾用软件删除过启动项目，而不小心删除了音量图标的启动。这种时候，”将音量图标放入任务栏”打勾，音量图标出现，但重新开机后音量图标没有恢复，必须重新在控制面板里设置。（这种情况，网络连接图标可能也消失）。 这种时候只要在注册表里的启动项恢复被删除的项就行。 “开始”——“运行”输入regedit打开注册表以后，依次打开HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run 在它的右窗口新建字串"Systray"（在Run上右键点新建）,键值（在Systray上双击编辑）为"c:\windows\system32\Systray.exe"，如果是win2000系统，则为"c:\winnt\system32\Systray.exe"这样就可以了 July 26 金银花的功效金银花又称忍冬花。忍冬是半常绿灌木，茎半蔓生，叶卵圆形，开喇叭形的花朵。初开花白色，后逐渐转变为黄色，这是“金银花”名称的由来。金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花露是儿童夏天防治痱子脓疮的佳品。 新鲜的金银花花朵带清香，含花蜜较多，农村儿童常采取花朵吸食蜜汁。鲜花经晒干或按制绿茶的方法制干，即为金银花的成品。市场上的金银花茶有两种，一种是鲜金银花与少量绿茶拼和，按花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶；另一种用烘于或晒干的金银花与绿茶拼和而成，这两种金银花茶，前者花香足，以品赏花香为主；后者，花香味较低，但可保持金银花的药效作用，不失其保健效果。金银花茶是老少皆宜的保健饮料，特别是夏天饮用更为适宜。 July 15 猫眯喜欢吃什么？猫眯老吃"猫食"会营养失调 可爱的小猫实际上和狮子一样是肉食动物，所以食物以蛋白质为主。据计算，猫和杂食动物相比，1公斤需要6倍的蛋白质，所以，如果和以往一样，老让猫吃残羹剩饭的猫食，蛋白质会明显不足，应让猫的食物以鱼肉为主。 让猫养成不挑食的习惯 在日本，一提到猫就肯定会想到鱼，这主要因为人类蛋白质的来源只有鱼，实际上猫也很喜欢鸡胸脯肉、牛肉，所以应该均衡地喂它鱼和肉。无论偏向哪种，猫都会变得挑食，特别是从断奶期过渡到成长期即出生后2-6月里，让猫习惯各种口味，以后喂起来就轻松了，别的如肝、黄油、蛋黄、包干等也含有必要的营养，所以可以把它们拌到主食中或当零食喂给猫。 吃完以后，即便剩下也要收拾干净 猫出生6个月后就长成了，基本上每天吃两餐，为了猫的健康，应规定用餐的时间和场所，让它过上有规律的生活。 猫的饭量大概是成人的一个拳头那么多，分早、晚各喂一半，吃完后即便剩下也要收拾干净，随时都让它吃的话，会导致肥胖，为了防病，别忘了每次都要清洗食器。 July 11 你是油性皮肤吗？ 油性皮肤主要是由于皮脂分泌过旺而引起，随年龄的增长也会自己好转，其特征是出油多，纹理不细，皮肤表面感觉较粗糙，毛孔粗大，保养不善会诱发粉刺、小面疱。油性皮肤的PH值在5、7-6、5之间，妆面容易脱落。
油性皮肤形成原因
- 遗传: 基因 - 激素 :雄激素/雌激素 - 药物:抗菌素,避孕药 - 压力 - 食物:辛辣 - 环境:过热, 过湿 油性皮肤特点
-油光满脸 -毛孔扩大 -痤疮: 白头&黑头粉刺… -其他: 皮肤粘腻,易脱妆, 肤色暗亚 油性皮肤的类型
-油光轻型: 出油较多 -油光重型: 出油较多 + 毛孔粗大 -痤疮轻型: 白头和黑头粉刺 -痤疮重型: 炎性痤疮 油性皮肤的需求 -消除油光 -缩小毛孔 -减少和根除痤疮 -其他: 面容清爽, 定妆持久 July 09 腰果的营养价值腰果的营养价值 腰果(Anacardiumoccidentale)，又叫树花生、鸡腰果、介寿果，为漆树科之长绿乔木腰果树上果梨之果仁，因其坚果呈肾形而得名。 盛产于印度和南美洲。 腰果成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果（腰果、杏仁、核桃、榛子）之一。 腰果营养丰富，含有蛋白质、脂肪、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素A、B1、B2、B6、亚麻油酸、不饱和脂肪酸等。 腰果中所含的油酸可预防动脉硬化、心血管疾病；亚麻油酸则可预防心脏病、脑中风；富含的不饱和脂肪酸也对心肌梗塞症有帮助。 腰果中维他命B1的含量，仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。 腰果含丰富维他命A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好；还具有催乳功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女。 腰果中的大量蛋白(酉每)抑制剂，能控制癌症病情。 腰果含有的油脂丰富，可以润肠通便。 经常食用腰果有强身健体、提高机体抗病能力、增进性欲等作用。 温馨提示：不宜久存。 有“油哈喇”味的腰果不宜食用。 因腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者食用。 腰果热量较高，多吃易致发胖。 有的人对腰果（特别是变质的腰果）过敏，要引起注意。 May 06 咸鸭蛋的做法咸鸭蛋又叫腌鸭蛋，是城乡民众爱吃的食物，但其腌制方法大有讲究，腌制得法，风味更好。
1、黄沙腌蛋法。备黄沙500克、精盐100克、精油50克、水适量。腌制时先将黄沙倒入盆中，加入精盐、精油和水，搅拌成糊状，再将洗净晾干的鲜鸭蛋逐个放入粘泥，待鸭蛋均匀粘上泥沙后取出，放入食品袋或其他容器内，3周后即可取出洗去泥沙煮食。若无黄沙，可用其它泥沙代替，如果沙的粘性不好，可加少量粘土。
2、饱和食盐水腌制法。水和盐的用量按鸭蛋的多少来定。腌制时先将食盐溶于烧开的水中，达到饱和状态（浓度约为20%）。待盐水冷却后倒入坛中，并将洗净晾干的鸭蛋，逐个放进盐水中，密封坛口，置通风处，25天左右即可开坛取蛋煮食。此法腌制的咸鸭蛋，蛋黄出油多，味道特别香。
3、面糊腌制法。取面粉适量，用热水调成糊状，加入少许五香粉和白酒并拌匀。再把洗净晾干的鸭蛋逐个粘裹面糊，然后滚上一层食盐，放入坛中，密封坛口。食盐与面糊融和在一起，让盐分渗入蛋内，25天后即可取出煮食。
4、白酒浸制法。按每5公斤鸭蛋和60度白酒1公斤、精盐0.5公斤备料。浸腌时先将晾干的鸭蛋放在白酒中逐个浸蘸一下，再滚上精盐，放入容器内，密封放置在干燥、阴凉、通风处，约30天即可取出煮食。
5、辣味咸蛋的腌制。备辣酱精盐各一碗，洗净的新鲜鸭蛋若干个，腌制时将瓷罐用清水洗净，并用开水烫刷后擦干，把鸭蛋逐个在辣酱中均匀蘸一下，再在精盐中滚一遍，然后轻放进瓷罐里，顶上层撒精盐少许，加盖并用牛皮纸严格密封，放置在阴凉通风处，30-40天后即可开罐煮食。
6、辣咸酒味蛋的腌制。取稠辣酱、白酒，按8:2的比例调拌均匀，把洗净晾干的鸭蛋逐个放入均匀滚蘸后，再在精盐中滚一遍，然后放入瓷罐内，严密封口，腌制70-90天即成。这种腌鸭蛋呈辣红色，酒香四溢，咸中微辣，味美宜人。
7、五香咸鸭蛋的腌制。取花椒、桂皮、茴香、生姜、精盐，用等量水煮沸20分钟，倒入一瓷坛内，将洗净的鸭蛋泡入，封严坛口，40天后即可煮食。这种鸭蛋香味浓郁，微咸可口。 February 15 防病保健知识(小窍门)1、 怎样防止脱发？1）勤洗头，勿用碱性肥皂。2）勤梳头，要用梳子。3）忌用化学品染发。4）少吃过辣、过酸。5）常保持精神愉快。
2、 怎样防止面部起皱纹？1）洗脸水宜30-40度。2）经常按摩面部。3）晚上睡前适当涂些营养霜。4）勿长期用单侧牙吃饭。5）枕头勿太高。6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。 3、 怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。 4、 妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。 5、 怎样才能生一个智力较高的宝宝？1）晚婚晚育。2）孕妇忌吃辣。3）孕妇常保持乐观心情。4）孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。 6、 怎样使孩子更聪明？科学研究证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。 7、 哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。 8、 哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。 9、 哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰落等病人。 10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。 11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。 12、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。 13、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。 14、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。 15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。 1、 为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。 2、 吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。 3、 儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力。 4、 烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。 5、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。 6、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。 7、 鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。 8、 新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。 9、 吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。 10、 哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。 11、 哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。 12、 哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。 13、 吃豆浆有哪些四忌？1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）忌不熟4）忌用保温瓶装。 14、 吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌同补药同服。 15、 油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。 两小时内不可同吃，摘之有关保健书刊 1、 鸡蛋忌糖精—-同食中毒、死亡 2、 豆腐忌蜂蜜—-同食耳聋 3、 海带忌猪血---同食便秘 4、 土豆忌香蕉---同食生雀斑 5、 牛肉忌红塘---同食胀死人 6、 狗肉忌黄鳝---同食则死 7、 羊肉忌田螺---同食积食腹胀 8、 芹菜忌兔肉---同食脱头发 9、 番茄忌绿豆---同食伤元气 10、 螃蟹忌柿子---同食腹泻 11、 鹅肉忌鸭梨---同食伤肾脏 12、 洋葱忌蜂蜜---同食伤眼睛 13、 黑鱼忌茄子---同食肚子痛 14、 甲鱼忌苋菜---同食中毒 15、 皮蛋忌红塘---同食发呕 16、 人参忌萝卜---同食积食滞气 17、 白酒积柿子---同食心闷 喂食狗狗方法及技巧喂食应定时、定点、定量
看一只狗进食的模样，就知道主人的饲养方式是否得当。尤其是养在室内和人一起生活的小型犬，很要紧的一点就是培养它们的教养。 喂食必须在固定的时间进行，地点也应固定不变，喂食量应当固定，避免吃不完或吃得过饱。 可以每天准备一些干净的水，让狗随时可以饮到。 喂食的时候，应该培养狗应有的规矩，吃得欢是胃口好的表现，但不能允许它吃食时狼吞虎咽，“呱叽呱叽”乱响，要训练它慢慢进食。此外狗一旦吃完必须把食盆端走，别让它有空又过来吃。 不和主人多忙，喂食时间绝不能随意改变，而且喂食量也不要时多时少，不严格管理对狗的健康很不利。还可能因此出现精神上负面影响。 吃完后的食盆或吃剩的食物如不及时处理也不卫生，对此也不能大意。 和人一样，狗也会随着年龄的变化，改变对食物的需求。在它迅速发育的幼犬期、成熟的成犬期和运动量减少的老年犬期所消耗的热量有很大差别。 为了让狗健康地度过一生，我们应根据它各个阶段的身体状况适应当改变喂食的种类和数量，为它制定科学的食谱。 狗狗不良行为的纠正 不固定大小便、改变大小便习惯：
形成原因：
幼时社会化教育方法错误，环境变化、环境脏乱。某些疾病，如结石、摄护腺肥大、泌尿道感染、肿瘤等。
自我诊断：
检视排便的环境是否有变化、脏乱。狗狗的食欲是否出现异常。医师诊断确定有无结石、摄护腺肥大。泌尿道感染肿瘤疾病等。
自我训练：
幼犬时，在每次喂食後，即带至适合便便的地方·当狗狗在预期的地方便便时。记得·要给予奖赏，小零食是最好的奖赏。成犬部分，应在喂食後，即带至预期的位置诱导大小便。如果正确完成，应马上给予小零食奖励。如果在非用餐时间发现大小便於非预期环境时 应迅速消理并可使用特殊的味道将之掩盖。
在家中到处做记号
形成原因：
发情、家中出现新的宠物，幼大时社会化教育方法错误·环境变化或是狗狗自觉他的地位往家中最高 ... 等。
自我诊断
检视狗狗险部有无肿胀，检视排便的环境是否有变化、脏乱。
医师诊断：
确定狗狗有无发情。
自我训练：
如果是发情的话，待发情期过後即可恢复正常、如果家中拥有新加入的宠物，应该训练新的狗狗在同样的排便位置排便，增加与两者的相处时间。可以给予适度的玩具诱导彼此的互动与认识。
散步时拖着主人走
形成原因：
狗狗自认地位比主人高、幼大时社会化教育方法错误。
自我训练：
可以准备制止链，狗狗往前冲时会自动勒紧脖子，可适度控制狗狗往前冲、但该种残颈圈只是一种训练器材，不应一直戴着，且应遵照使用说明，使得狗狗能利用自己的身体控制制上链的松紧程度、另外，只要服从训练做好，主人与狗狗的从属关系分出高下之後便不会拖著主人走。
使用禁忌：
曾罹患气管塌陷、心脏疾病的狗狗禁止使用。
饮食不正常，是主人的问题啦！
饮食习惯不佳 问题几乎都是出在饲主的对待态度上面。曾经有一只狗狗，住在一个主人很疼爱的家庭里，可是不知道为什么·狗狗居然得了厌食症。因为已经瘦到皮包骨，还为此昏倒·所以带去给兽医师看，吊点滴的方式治疗。最後还是没往办法解决厌食的问题·便进行动物行为治疗。经过询问饲主对待狗狗的方式之後，才发现主人因为怕狗狗不吃、每天都亲自烹调 8 道菜，放在狗狗面前任狗狗挑选，没想到狗拘一口都不想吃。後来是请主
人回复到喂食乾狗粮、不再给狗狗「烹大餐」的方式之後。渐渐地狗狗又开始吃东西，也治好了厌食症。 狗食其实是对狗狗最好最均衡的食物·而且狗狗的味觉很差，他根本无法真正体会人食跟狗食的美味差在哪里。
但是因为狗狗的意识里面，会觉得你们人吃的会比较好吃，会觉得你亲手喂他的会 比任地上狗碗里的好。一日食体知味，他便不会吃地上碗里的狗食了。
乞食、不吃狗食、挑食
形成原因：
幼犬时社会化教育力法错误，恐惧、身体部位疼痛、疾病，口腔疾病，环境的改变、曾经食用过人的食物， 食物突然改变·某些消化性疾病。
自我诊断：
是否喂食过人的食物？是否有呕吐·下痢、精神不济的现象？
医师诊断：
检视还是有神经机能障碍、心理疾病、嗅觉丧失、疼痛、中毒，内的泌机能障碍·口腔疾病·食道炎等。
自我训练：
可以在人进餐时一起喂食狗狗，此法可以降低狗狗乞食的习惯，不要突然的改变食物，可以采渐进方式换食、减少零食的量，喂食时，如果狗狗没有立即吃完，应该立即收走，下一餐再给食，如此可以减少狗狗观望的心态。给予的饲料量，约为他可以快速吃完 还要舔两口狗碗的程度。给他少他会饿·给太多他会不屑。如果这一餐没吃完，下一餐减量；这一餐没吃，下一餐不给， 在下一餐又减半、只要狗狗对於狗食的兴趣存在都不会再挑食了。
让食行为
形成原因：
家中有两条以上的狗狗，狗狗的地位高低不明碓，中途收养的流浪狗养成的自我让食习惯，以及狗狗的占有欲望 。
自我诊断：
定否家中有狗狗会吃对方的食物，是否常常会在狗狗吃到一半的时候 把食的拿走。
自我训练：
开始建立狗狗的安全感在喂狗狗吃东西时，慢慢靠近模他、把手慢慢放到碗里 但不拿走狗食。接著移动狗碗狗狗没反应，再把狗碗推到他面前。 最後甚至拿走狗食、 5 分钟之後、再拿回去给狗狗。只要他知道，不管你把碗拿去哪都还是会拿回来，这样子他 的护食行为就会好很多。至于有 2 条狗狗的家庭 可以采取分开喂食的方式 否则也要先喂食地位较低的狗狗。（完）
狗狗教育法则： 1. 越早训练效果越好；
2 训练时态度要从容、果决、 有耐心；
3 训练时态度要始终如—、赏罚 分明、忌讳戏弄；
4 训练时的用语要简洁有力；
5 训练时 家中其他的成员态度要一致；
乱咬人、咬家中物品 形成原因：
撕咬的动作是狗狗的天性、而通常会发生在幼犬的身上。一则因为天性之外正在长牙，牙痒也会诱发此项行为的出现。此外，吸引主人注意也是很主要的原因。
自我诊断：
成犬部分，如果发生此项行为，应注意狗狗本身情绪的状况，是否出现与主人分离·恐惧的现象、如主人莫名的责骂、远行等等·都有可能会刺激狗狗出现这样的行为。
自我训练：
幼犬时给予充足的玩具，将环境中的物品收好 增加陪伴狗狗的时间、如果成犬，可以在发现当时，给予握住嘴巴，声响威吓等。 November 01 教师实习总结&教师实习报告师范学生实习总结
October 27 病毒性心肌炎的预防和治疗
October 18 什么样的运动会对心脏更有好处呢？我们大家在媒体上面经常可以看到某一个很年轻的运动员在比赛的时候就突然倒地死亡了，所以运动对于心脏或者对健康的影响，第一个我们一定要记住，短时间、剧烈的运动，尤其对那些从来没有锻炼过的人是有危害的。 我们所说的加强运动，增强身体的素质，改善心脏病的发病的危险，一定要掌握一个度，循序渐进。一定要掌握这个度。
运动量：
一般以运动锻炼以后，身体感觉到很舒服，没有不适为目标，不管这个人原来有没有心脏病都要满足这个条件，而不是具体规定说你只能跑100米，他只能跑200米。这个量合适不合适，有一个比较简单的方法，就是在运动中达到的最高心跳数，一般来讲是175减年龄，不超过这个数，运动量就没有超。第二个办法就是运动停下来以后，十分钟以内心跳要回到运动以前的基础水平，这就表示这一次运动的量是合适的。 运动的方式： 运动有很多种方式，大体上我们可以把它分成有氧运动和无氧运动，无氧运动也叫做张力性运动，比方说拉力器、哑铃、杠铃、引身向上、俯卧撑，这些运动肌肉能锻炼的很发达，但是对心脏并没有起到锻炼的目的。这种锻炼方式，对于想通过运动改善心脏状况的人来讲是不合适的。合适的就是有氧运动，像跑步、快步走、骑自行车、游泳、打球、跳舞，包括扭秧歌、健身操，这些都是合适的。 来源：搜狐健康 October 16 视频格式详解影像格式(Video)
日常生活中接触较多的VCD、多媒体CD光盘中的动画……这些都是影像文件。影像文件不仅包含了大量图像信息，同时还容纳大量音频信息。所以，影像文件的“身材”往往不可小觑，动辄就是几MB甚至几十MB。 AVI格式
如果你是一名游戏玩家，应该会注意到很多游戏的片首动画都是AVI格式的吧。比如很多人喜欢玩的《仙剑奇侠传》，片首那段极富中国传统色彩(青山、绿水、白鹭)的动画就是采用的AVI格式。AVI有一个专业的名字，叫做音频视频交错（Audio Video Interleaved）格式。它的背景不可小看，它是由Microsoft公司开发的一种数字音频与视频文件格式，原先仅仅用于微软的视窗视频操作环境（VFW ，Microsoft Video for Windows），现在已被大多数操作系统直接支持。AVI格式允许视频和音频交错在一起同步播放，但AVI文件没有限定压缩标准，由此就造就了AVI的一个“永远的心痛”，即AVI文件格式不具有兼容性。不同压缩标准生成的AVI文件，就必须使用相应的解压缩算法才能将之播放出来。我们常常可以在多媒体光盘上发现它的踪影，一般用于保存电影、电视等各种影像信息，有时它也出没于Internet中，主要用于让用户欣赏新影片的精彩片段。常用的AVI播放驱动程序，主要有Microsoft Video for Windows或Windows 95/98中的Video 1，以及Intel公司的Indeo Video等等。 MOV格式（QuickTime） QuickTime格式大家可能不怎么熟悉，因为它是Apple公司开发的一种音频、视频文件格式。QuickTime用于保存音频和视频信息，现在它被包括Apple Mac OS、Microsoft Windows 95/98/NT在内的所有主流电脑平台支持。QuickTime文件格式支持25位彩色，支持领先的集成压缩技术，提供150多种视频效果，并配有提供了200多种MIDI兼容音响和设备的声音装置。新版的QuickTime进一步扩展了原有功能，包含了基于Internet应用的关键特性。综上，QuickTime因具有跨平台、存储空间要求小等技术特点，得到业界的广泛认可，目前已成为数字媒体软件技术领域的事实上的工业标准。 MPEG/MPG/DAT格式 大家对在电脑上看VCD都习以为常了吧？但你知道如何将那么多的音频和视频信息压缩到一张CD光盘中的吗？如果你曾打开过VCD光盘的文件，你会发现其中有一个MPEG的文件夹。此时聪明的你一定会意识到VCD光盘压缩就是采用MPEG这种文件格式。就是Moving Pictures Experts Group(动态图像专家组)的缩写，由国际标准化组织ISO(International Standards Organization)与IEC(International Electronic Committee)于1988年联合成立，专门致力于运动图像（MPEG视频）及其伴音编码（MPEG音频）标准化工作。MPEG是运动图像压缩算法的国际标准，现已被几乎所有的计算机平台共同支持。和前面某些视频格式不同的是，MPEG采用有损压缩方法减少运动图像中的冗余信息从而达到高压缩比的目的，当然这些是在保证影像质量的基础上进行的。MPEG压缩标准是针对运动图像而设计的，其基本方法是：在单位时间内采集并保存第一帧信息，然后只存储其余帧相对第一帧发生变化的部分，从而达到压缩的目的。MPEG的平均压缩比为50∶1，最高可达200∶1，压缩效率之高由此可见一斑。同时图像和音响的质量也非常好，并且在微机上有统一的标准格式，兼容性相当好。MPEG标准包括MPEG视频、MPEG音频和MPEG系统(视频、音频同步)三个部分， MP3音频文件就是MPEG音频的一个典型应用，而Video CD (VCD)、Super VCD (SVCD)、DVD (Digital Versatile Disk)则是全面采用MPEG技术所产生出来的新型消费类电子产品 流式视频格式(Streaming Video Format) 目前，很多视频数据要求通过Internet来进行实时传输，前面我们曾提及到，视频文件的体积往往比较大，而现有的网络带宽却往往比较“狭窄”，千军万马要过独木桥，其结果当然可想而知。客观因素限制了视频数据的实时传输和实时播放，于是一种新型的流式视频(Streaming Video)格式应运而生了。这种流式视频采用一种“边传边播”的方法，即先从服务器上下载一部分视频文件，形成视频流缓冲区后实时播放，同时继续下载，为接下来的播放做好准备。这种“边传边播”的方法避免了用户必须等待整个文件从Internet上全部下载完毕才能观看的缺点。 Internet上使用较多的流式视频格式主要是以下三种 RM(Real Media)格式 RM格式是RealNetworks公司开发的一种新型流式视频文件格式，它麾下共有三员大将：RealAudio、RealVideo和RealFlash。RealAudio用来传输接近CD音质的音频数据，RealVideo用来传输连续视频数据，而RealFlash则是RealNetworks公司与Macromedia公司新近合作推出的一种高压缩比的动画格式。RealMedia可以根据网络数据传输速率的不同制定了不同的压缩比率，从而实现在低速率的广域网上进行影像数据的实时传送和实时播放。这里我们主要介绍RealVideo，它除了可以以普通的视频文件形式播放之外，还可以与RealServer服务器相配合，首先由RealEncoder负责将已有的视频文件实时转换成RealMedia格式，RealServer则负责广播RealMedia视频文件。在数据传输过程中可以边下载边由RealPlayer播放视频影像，而不必像大多数视频文件那样，必须先下载然后才能播放。目前，Internet上已有不少网站利用RealVideo技术进行重大事件的实况转播。 MOV文件格式（QuickTime） MOV也可以作为一种流文件格式。QuickTime能够通过Internet提供实时的数字化信息流、工作流与文件回放功能，为了适应这一网络多媒体应用，QuickTime为多种流行的浏览器软件提供了相应的QuickTime Viewer插件（Plug－in），能够在浏览器中实现多媒体数据的实时回放。该插件的“快速启动（Fast Start）”功能，可以令用户几乎能在发出请求的同时便收看到第一帧视频画面，而且，该插件可以在视频数据下载的同时就开始播放视频图像，用户不需要等到全部下载完毕就能进行欣赏。此外，QuickTime还提供了自动速率选择功能，当用户通过调用插件来播放QuickTime多媒体文件时，能够自己选择不同的连接速率下载并播放影像，当然，不同的速率对应着不同的图像质量。此外，QuickTime还采用了一种称为QuickTime VR的虚拟现实（VR，Virtual Reality）技术，用户只需通过鼠标或键盘，就可以观察某一地点周围360度的景象，或者从空间任何角度观察某一物体。 ASF(Advanced Streaming Format)格式 Microsoft公司推出的Advanced Streaming Format (ASF，高级流格式)，也是一个在Internet上实时传播多媒体的技术标准，Microsoft公司的野心很大，希图用ASF取代QuickTime之类的技术标准。ASF的主要优点包括：本地或网络回放、可扩充的媒体类型、部件下载、以及扩展性等。ASF应用的主要部件是NetShow服务器和NetShow播放器。有独立的编码器将媒体信息编译成ASF流，然后发送到NetShow服务器，再由NetShow服务器将ASF流发送给网络上的所有NetShow播放器，从而实现单路广播或多路广播。这和Real系统的实时转播则是大同小异。 DIVX
DIVX 视频编码技术可以说是一种对 DVD 造成威胁的新生视频压缩格式（有人说它是 DVD 杀手），它由 Microsoft mpeg4v3 修改而来，使用 MPEG4 压缩算法。同时它也可以说是为了打破 ASF 的种种协定而发展出来的。而使用这种据说是美国禁止出口的编码技术 --- MPEG4 压缩一部 DVD 只需要 2 张 CDROM！这样就意味着，你不需要买 DVD ROM 也可以得到和它差不多的视频质量了，而这一切只需要你有 CDROM 哦！况且播放这种编码，对机器的要求也不高，CPU 只要是 300MHZ 以上（不管你是PII,CELERON,PIII,AMDK6/2,AMDK6III,AMDATHALON,CYRIXx86）在配上 64 兆的内存和一个 8兆 显存的显卡就可以流畅的播放了。这绝对是一个了不起的技术，前途不可限量！ 视频格式的新宠--RMVB WMV 八种视频格式转换
常见的编码与常见的文件格式的对应关系及其常用用途 |
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